Metas Pessoais

Fixar uma meta pessoal é algo extremamente importante para qualquer pessoa, seja ela um astro, um empresário, um estudante, um jovem, um adulto ou até mesmo uma criança.

A consultora Elizabeth Zamerul, da RH Realize - Desenvolvendo Inteligências, de São Paulo, colunista da Você S/A dá inúmeras dicas simples de como elaborar uma meta. Alguma delas são:

1) Sempre escrever os planos na afirmativa ao invés de: "não vou mais brigar com meu filho", diga: "agora vou conversar calmamente com meu filho".

2) No tempo presente: ao invés de : "vou começar um curso de inglês em setembro", "inicio o curso de inglês em setembro deste ano".

3) Para verificar se sua meta está ok, siga o acróstico A MEDIDA., ou seja, a meta está alinhada com meus outros objetivos e o restante da minha vida, neste momento? É mensurável? É específica? É desafiadora? É importante mesmo? É delimitada no tempo ou tem um prazo claro? É atingível ou alcançável?

4) Algo que ajuda muito na realização dos objetivos é uma foto ou imagem que lembre a meta. Por ex. se pretendo fazer uma viagem de férias para Orlando, posso colocar a foto de um parque temático da região para alimentar meu desejo e minha meta. Se eu quizer emagrecer, posso colocar uma foto minha de quando estive bem mais magra para começar a guardar aquela imagem no meu subconsciente.

A maioria das pessoas não sabe muito bem para onde está indo e isso é muito grave quando se trata de meta profissional. Ora, se não sabe para onde está indo, qualquer caminho está bom... não é??

Segue agora um pequeno roteiro citado por Marcelo Cabral em seu blog cabradm que adaptei resumidamente:


Busque um Foco
Defina e tente atingir um foco. Maximize seus resultados, planeje a longo prazo mas crie um fator motivador a curto prazo.



Inicie a definição pessoal
Segundo Marcelo, devemos pensar como várias caixas, uma dentro da outra. A medida que conseguimos abrir uma caixa maior existirá outra para nos lembrar que, devemos continuar até abrirmos a todas as caixas, e que a caixa seguinte é menor demonstrando que estamos no caminho. Simbolicamente a caixa maior representa nosso maior sonho, o qual você deseja para sua vida. Então como proceder, a sugestão é desmembrar as nossas meta com os seguintes passos:

1) Defina o que deseja fazer na vida;
2) Crie ciclos dos seus objetivos;
3) Planeje, planeje...
4) Siga os trabalhos para tentar atingir os objetivos;

Quais são seus objetivos na vida
Coloque uma linha do tempo. Tipo: 1, 5, 10 e 25 anos. Isso significará uma grande meta.


Defina os Caminhos a serem seguidos
Depois de definida a linha do tempo, novamente planeje e reveja os objetivos de forma a ter uma meta para os próximos 25 anos e reduza de 5 em 5 anos, e em seguida reveja as metas para daqui a 1 ano, e daqui a 6 meses, assim você possuirá uma meta a ser perseguida.


Dicas

• Escreva cada meta como uma declaração positiva;
• Seja preciso;
• Defina prioridades;
• Escreva as metas estabelecidas - cristalize;
• Mantenha as pequenas metas operacionais;
• Tenha controle sobre as suas metas; defina o que pode ser alcançado;
• Defina metas realistas - ponha os pés no chão;

Bom pessoal, com isso acredito poder acrescentar um pouco mais quando você sentar e não saber para onde vai. Maiores detalhes você poderá encontrar nos links e em outros artigos desses consultores.

Por Paulo Sérgio Diniz